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Pourquoi devons-nous consulter régulièrement en massothérapie ?
La réponse est simple : mais pourquoi pas ? Vous pourriez vous faire masser chaque jour sans problème. Il existe tant de types de massages et de personnalisation venant du thérapeute.
La massothérapie procure énormément de bienfaits tout dépendants de la technique choisie et du but recherché;
- socialisation
- prise de conscience de soi
- détente / réduction du stress mental et physique / repos
- réduction des tensions musculaires
- facilitation de la circulation sanguine et lymphatique
- assouplissement des tissus corporels
- amélioration de la qualité du sommeil
- favoriser une meilleure digestion
- maintien des acquis
- Et bien plus...