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Service de Kinésiologie à Laval

La Kinésiologie

Le kinésiologue est le petit dernier dans la grande famille des professionnels de la santé.  Spécialisé en prévention, le but de ses interventions est de vous éviter des blessures et des maladies.  Lorsque vous prenez rendez-vous avec un kinésiologue, c’est pour améliorer toutes les facettes de votre santé afin de prévenir d’éventuelles blessures ou de maximiser vos performances.

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Pour vous aider à améliorer votre santé, votre kinésiologue examinera :

  • Vos habitudes de vies
  • Votre risque de maladie cardio-vasculaire
  • Votre composition corporelle
  • Votre force musculaire
  • Votre endurance musculaire
  • Votre capacité cardio-vasculaire et cardiorespiratoire
  • Votre souplesse
  • Votre équilibre
  • Vos habitudes alimentaires (globalement avec référence à une diététiste-nutritionniste au besoin)
  • Votre posture
  • Votre patron de marche et/ou de course

Prenez un rendez-vous avec un de nos kinésiologues !

La kinésiologie c’est pour qui?

Si vous êtes aux portes de votre retraite et que vous désirez être le plus en forme possible, ou que vous avez un surplus de poids qui vous cause des désagréments, ou encore si vous êtes un petit bonhomme de 7 ans futur athlète de hockey voulant améliorer ses performances, le kinésiologue peut vous aider!

Des gens asymptomatiques

ce qui veut dire sans blessure et sans maladie

      À tous les jeunes parents qui ont cessé leur entraînement à la venue du premier enfant et qui se rendent compte 5 ans plus tard que le temps passe beaucoup trop vite et qu’ils ne sont plus du tout en forme: vous avez possiblement tenté un retour à l’entraînement et à chaque fois vous vous blessez.  Alors, vous êtes dans une impasse : d’un coté le sport n’est pas fait pour vous puisqu’à chaque fois ça fini mal et de l’autre côté, tout le domaine de la santé vous casse les oreilles avec l’importance de faire de l’exercice.  Et bien il est très important de faire de l’exercice! mais il faut aussi BIEN le faire et trouver les moyens les  MIEUX ADAPTÉS à votre mode de vie !

Parents pas en forme...
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Des gens symptomatiques

donc soit avec une blessure musculo-squelettique ou avec une maladie.

À tous les grands sportifs de la manette de la télévision: vous êtes des champions en rapidité de « changeage de poste » mais les kilos en trop ont commencé à vous causer de petits ennuis tel que le diabète, le cholestérol, un tour de taille un peu trop grand ou de la haute pression. Et ça, c’est sans compter le mal de dos qui ne vous quitte plus! Et bien, si votre cocktail de médication commence à vous déplaire et que vous avez reçu des recommandations d’être plus actif, mais que vous ne savez pas par où commencer, sachez qu’un suivi en kinésiologie peut grandement vous aider!

Des gens symptomatiques regroupent aussi d’autres types de maladies comme la dépression, l’anxiété, les douleurs chroniques, la fibromyalgie, l’arthrite, l’arthrose, la perte d’autonomie dans les activités de tous les jours, les troubles alimentaires et bien d’autre. Vous vous sentez au bout du rouleau et on vous suggère de faire de l’activité physique pour vous aider ! Le simple le fait de penser à bouger vous semble un énorme défi et vous ne savez pas comment faire pour y arriver. Un kinésiologue peut aussi vous accompagner sur les stratégies et moyens adaptés à vos besoins pour intégrer l’activité physique !

À tous ceux qui ont eu un accident de voiture ou de travail et qui n’ont plus assez de force ou d’énergie pour exécuter leur travail ou leur loisir du quotidien, le kinésiologue peut vous aider! Conjointement à la physiothérapie, cette discipline pourra vous aider à soulager vos douleurs musculosquelettiques de toutes sortes.

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Des gens qui veulent améliorer leurs performances sportives.

Peu importe l’âge ou le talent, vous aimez votre sport et vous adorez la performance! Quoi de mieux qu’un entraîneur professionnel ! Le kinésiologue peut faire une analyse biomécanique du mouvement associé à votre activité ou encore de votre patron de course à pied afin d’améliorer vos résultats en étant le plus spécifique possible.

Analyse biomécanique du mouvement:

L’analyse biomécanique du mouvement vient décortiquer les différentes phases d’un mouvement lors d’un geste ou d’une tâche. Suite à une analyse au niveau articulaire et musculaire, il est possible d’établir une prescription d’exercices d’activation musculaire, de renforcement musculaire, de contrôle musculaire, de mobilité ou de flexibilité en visant le rétablissement des problématiques détectées lors de l’analyse du mouvement.

Course à pied:

La course à pied, qui est un sport qui gagne en popularité depuis les dernières années, est un bel exemple d’activité où l’analyse du mouvement biomécanique peut être utilisée. Pratiquant elle-même la course à pied sur route, en sentier ou avec des obstacles, notre kinésiologue, Caroline, est à la fois l’athlète et la professionnelle de la santé qui se spécialise dans les interventions sportives. Certifiée par La Clinique du Coureur, elle pourra répondre à vos questions et vous guider. Analyse de votre patron de course, évaluation des différentes qualités musculaires et cardiovasculaire requises, programme d’entraînement, réadaptation suite à une blessure de course ou même conseils sur le choix de chaussures de course, ses expériences personnelles et formations professionnelles seront mises à contribution pour vous aider.

Intervenant sportif:

Si vous êtes en charge d’équipes sportives, la clinique Physiomedic peut mettre à votre disposition des intervenants sportifs. Grâce à notre équipe multidisciplinaire, nous mettons de l’avant le concept de la bi-réadaptation. En joignant la physiothérapie et la kinésiologie nous assurons une continuité dans les traitements, mais surtout une spécificité et une individualisation des interventions. Nous sommes donc présents lors de vos événements sportif et nous pouvons poursuivre la réadaptation post-blessure en clinique afin de favoriser un rétablissement optimal et un retour sécuritaire au jeu le plus rapidement possible!

Prenez un rendez-vous avec un de nos kinésiologues !